Причины вздутия живота и метеоризма во время беременности и способы их лечения

Когда возникает вздутие живота и газообразование при беременности, многие женщины не придают этому значения. Но существует ряд заболеваний и дополнительных симптомов, которые делают состояние опасным для здоровья ребенка и матери.

Интересно в этой патологии то, что терпеть симптоматику не рекомендуется, но избавляться от нее можно только мягкими средствами. Если проблема связана с физиологическими процессами, а не с заболеваниями. Определить болезнь же может только доктор после проведения необходимых анализов.

Причины вздутия и метеоризма при беременности

Ранний срок беременности и вздутие

Во время беременности газы и вздутие образуются практически в каждом триместре. Связано это с особенностями расположения кишечника и желудка. Нарушается отхождение газов, в результате появляются неприятные ощущения в желудке, вздутие и другие симптомы. Основные причины вздутия и метеоризма у беременных:

  1. Гормональный фон. На первом триместре метеоризм может быть связан с изменениями гормонального фона. Уровень прогестерона значительно возрастает, а он влияет на гладкую мускулатуру. Для матки это помогает избежать гипертонуса. Но параллельно расслабляется и кишечник, и желудок. В результате появляются запоры, вздутие и другие неприятные патологии.
  2. Увеличение матки в размерах. Матка при увеличении начинает сильно сдавливать соседние органы. Желудок сильно меняет свое положение, как и кишечник. Полноценность работы нарушается, в результате появляется вздутие.
  3. Обострение хронических заболеваний. Во время беременности могут обостряются такие заболевания, как язва, гастрит и холецистит. Из-за изменений в питании, появления новых пристрастий может развиться дисбактериоз.
  4. Аналогичным образом действуют на организм беременной женщины стрессы и потрясения, благоприятствуя вспучиванию живота.
  5. Ферментная недостаточность. Может вызываться гормональными изменениями или перестройкой всего организма при беременности.
  6. Несоблюдение диеты. Чаще всего причиной вздутия живота и сильного газообразования при беременности становятся нарушения в питании и злоупотреблении вредными продуктами.

Нередко к неприятному состоянию приводит неправильная, слишком тесная одежда, не дающая нормально двигаться.

Опасность частого вздутия

На первый взгляд проблема вздутия может показаться не слишком серьезной, но при длительном сохранении состояния его нужно лечить. Опасность может грозить и ребенку, и матери:

  • при плохом самочувствии женщина начинает нервничать и мучиться от переутомления, болей, что сказывается на состоянии ребенка;
  • проблемы ЖКТ всегда ведут к нарушению положенного рациона, так как аппетит у женщины падает. В результате возникает недостаток витаминов и микроэлементов;
  • в тяжелых случаях вздутие может стать причиной выкидыша и преждевременных родов, так как может привести к тонусу матки.
Полезная информация:  Резь в животе и понос: причины и лечение

Если неприятные ощущения не проходят в течение нескольких дней, то они нуждаются в актуальном лечении, назначенном доктором.

Допустимые медикаменты при беременности

Терпеть вздутие и метеоризм нельзя из-за последствий, к которым они могут привести. От вздутия строго по инструкции, не превышая дозировки, можно применять следующие лекарства:

Лечение вздутия при беременности

  • Эспумизан или Боботик – минимальная доза поможет от газов, а состав не попадет в кровь;
  • Смекта, Энтеросгель, белый уголь или Диосмектит – помогают выводить вредные вещества из организма, борются с диареей, запором и дисбактериозом;
  • Хилак форте, Биоспорин, Ацидофилин и
  • Энтерожермина – пробиотические комплексы, улучшающие работу ЖКТ и иммунитет;
  • Креон, Мезим или Панкреатин – ферменты для лучшего переваривания пищи;
  • Иберогаст, чай из укропа, чай Фенхель, Бебинос – растительные средства для борьбы с коликами.

Можно пить и простой ромашковый чай, приготовленный из аптечного сырья. Он поможет от вредных микроорганизмов и дополнительно успокоит нервную систему.

Диета как основное лечение

Терапию вздутия невозможно представить без правильного питания. Из-за употребления не сочетаемых или запрещенных продуктов, неправильная их обработка приводит к появлению неприятных ощущений в желудке. Нужно помнить простые правила, которые помогут в лечении дискомфорта и избавят от возникновения новых проблем:

  • питаться нужно по чуть-чуть, но 5-6 раз в сутки;
  • нельзя торопиться и плохо пережевывать пищу;
  • не рекомендуется запивать еду напитками, жидкость пьют минимум через 30 минут после еды;
  • лучше воздержаться от капусты, репы, лука, гороха и бобовых. Они вызывают сильное газообразование;
  • ограничивают потребление чеснока, полуфабрикатов, газированных напитков, бананов, изюма и сдобы, которые провоцируют брожение в желудке.

Рацион беременной женщины состоит из продуктов, прошедших щадящую термическую обработку. В нем должно быть много кисломолочных продуктов с невысокой жирностью, а также рыба и мясо.

В небольшом количестве допускается употребление орехов и сухофруктов, а также компоты из них. Сладости ограничивают галетным печеньем или крекерами без сахара и соли. Полезно есть любые морепродукты и овощные салаты, а также рагу.

Обязательно должны присутствовать в рационе свежие фрукты и ягоды, а также полезные крупы – овсянка, гречка, немного риса. Большой пользой обладают яйца, но в умеренном количестве и хорошо проваренные.

Полезная информация:  Причины тяжести в верхней части живота: от переедания до язвы

Физические упражнения от вздутия

Лечение сильного вздутия и газообразования будет эффективнее, если заниматься легкой физкультурой. Умеренная физическая нагрузка, одобренная доктором, поможет справиться с дискомфортом без использования медикаментов. Рекомендуют заниматься:

  • простыми пешими прогулками без лишней спешки;Вздутие и питание при беременности
  • плаванием и аквааэробикой;
  • аэробикой в облегченном варианте (без вакуумных асан и прогибов);
  • специальной гимнастикой для беременных.

Гимнастике обучают в центрах подготовки будущих родителей, можно получить консультацию и у лечащего врача.

Допустимые рецепты от вздутия

Когда вздувает живот и образуются газы, можно воспользоваться народными средствами без применения медикаментов. Отлично помогают семена тмина: на 6 ч. л. берут 1 л кипятка, отваривают и настаивают до остывания, принимают 2 раза в сутки по 50-100 мл.

Неплохо помогают плоды фенхеля: возьмите 10 г и залейте стаканом кипятка. Настаивайте в термосе до 4 часов, принимайте до еды, когда ощутите дискомфорт. Можно сделать сбор из трав, взяв 2 части мяты, 1 часть валерианы и фенхеля. На 1 ст. л. смеси берут 1 стакан кипятка и настаивают 2 часа.

Во время беременности лечение медикаментами, народными рецептами и физкультурой должно быть деликатным и одобренным доктором. Важно соблюдать правильную диету, и тогда вздутие желудка больше не будет беспокоить будущую маму.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.