Причины частого вздутия живота: нюансы питания и возможные болезни

Дискомфорт в желудке способен по-настоящему выбить из колеи. И частое вздутие живота, причины которого могут скрываться в течении опасных патологических процессов, одно из самых неприятных состояний. К нему часто присоединяется метеоризм, что делает жизнь крайне затруднительной при выходе из дома.

Симптоматика у вздутия живота осложняется постоянной тяжестью, ощущением чего-то лишнего в желудке и области под ним. У здорового человека всё это проявляется в основном из-за нарушений в диете.

Основная причина вздутия – питание

Вздутие живота у мужчины

Сильное вздутие живота и газы появляются у человека, который включает в рацион определенные продукты и напитки, либо придерживается неправильного режима питания:

  • газированные напитки – основной источник проблемы. Привести к вздутию могут не только вредные лимонады, но и полезная минеральная вода при чрезмерном употреблении;
  • в процессе быстрого поглощения пищи в желудок попадает много воздуха, в результате чего появляются такие симптомы, как вздутие, отрыжка и даже изжога;
  • при большом количестве сдобы, черного хлеба, сладостей и бобовых в желудке начинается брожение. Скопившиеся газы начинают давить на стенки, в результате возникает вздутие. Крахмал и простые углеводы обладают таким же свойством;
  • еще одна причина, почему может возникнуть метеоризм и сильное вздутие, — это неправильный набор продуктов в одном приеме пищи. Так, нельзя есть фрукты вместе с белками или жирами. Их необходимо употреблять после пищи через 2 часа, либо за час до ее приема. Аналогично дело обстоит со сладостями и фруктами;
  • вспучивание возможно и в результате запивания еды водой в процессе трапезы;
  • неприятное вздутие наблюдает после употребления слишком жирной пищи в больших количествах. Создается ощущение тяжести и дискомфорта.

Есть и другие специфические причины сильного и частого вздутия. Люди, страдающие изжогой, злоупотребляют содой для ее устранения. В результате смешивания желудочного сока и соды запускается сильная бурлящая реакция. Газы давят на стенки желудка, возникает сильный дискомфорт.

Важно! Причиной сильного вздутия, отягощенного другими симптомами, может быть целиакия. Патология характеризуется непереносимостью глютена, но страдает ею не более 1 человека из 1000.

При целиакии глютен плохо расщепляется и усваивается организмом, но хорошо распадается на токсичные вещества в результате химических реакций. Стенки кишечника повреждаются, возникают неприятные симптомы вплоть до рвоты. Вылечить целиакию можно исключительно диетой, в которой нет глютена. Дополнительно можно использовать препараты на основе ферментов, которые расщепляют глютен.

Вздутие после еды

Фаст-фуд как причина вздутия

Здоровый человек страдает от вздутия живота после еды исключительно в результате неправильного сочетания продуктов, а также быстрым поеданием пищи. К этому же приводят газированные напитки. Иногда причиной вздутия становится молочная пища, кисломолочные продукты. Выраженная симптоматика проблемы с перевариванием молока – дискомфорт, легкое вздутие, газообразование.

Полезная информация:  Причины болей в животе и вздутия: быстрое лечение симптомов

Продукты типа бобовых, семечек и прочих, содержащих жиры, в больших количествах негативно влияют не только на желудок. Страдает печень и другие органы ЖКТ. Вздутие живота при злоупотреблении ими – распространенный и частый симптом.

Патологические состояния и болезни

Вздутие живота входит в перечень симптомов различных заболеваний, связанных с кишечным трактом. Ошибочно полагать, что при диарее не бывает вздутия. Патология случается и у мужчин, и у женщин, и у маленьких детей. Вздутие желудка практически всегда сопровождает неприятное состояние запора.

Запор и метеоризм

Из-за запора опорожнение не происходит вплоть до нескольких дней. Кал становится плотным, а процесс опорожнения болезненным. Для запора характерно такое ощущение, что желудок и кишечник находятся в наполненном состоянии. В результате появляется вздутие живота. При сильном запоре возможны болевые ощущения в области толстой кишки. Кожа человека становится сероватой, появляется сыпь из-за выделяемых токсинов.

Важно! Запор сам по себе не всегда становится следствием заболевания. Он может возникнуть из-за неправильного питания, стресса и нервозности, злоупотребления алкоголем.

Метеоризм сопровождает запор, либо может стать самостоятельной патологией. Особенно часто встречается у маленьких детей: живот их становится тверже, они беспокойно себя ведут. Лечат патологию по назначению врача белым или активированным углем. Вздутие живота у женщин нередко развивается во время беременности и сопровождается сильным метеоризмом. Основной причиной служит применение продуктов: слива и виноград, бобовые, черный хлеб.

Заболевания ЖКТ как причина запора

Причины частого вздутия живота могут скрываться в серьезных заболеваниях ЖКТ, для каждого из которых характерны симптомы:

  1. Панкреатит – вздутие возникает из-за нехватки ферментов поджелудочной железы. Симптомы появляются после каждого приема пищи.
  2. Синдром раздраженного кишечника – ухудшается моторика и двигательная активность ЖКТ, возникает вздутие с болями.Гастрит как причина вздутия
  3. Дисбактериоз – ухудшается положительный баланс положительной флоры, вредные микроорганизмы вырабатывают опасные вещества типа аммиака, которые приводят к газам.
  4. Непроходимость кишечника – возникает из-за опухоли или полипов, а также по ряду неизвестных причин. Газы не отходят, скапливаются и приводят к сильному вздутию.
  5. Энтерит в острой форме – приводит к невозможности всасывания пищи, человек худеет, у него выпадают волосы. Боли в животе сильные, а распирание очень сложно терпеть.
  6. Колит – воспаление в толстом кишечнике, из кала не удаляется вода, и он становится жидким. Воспаление приводит к мышечным спазмам, которые и провоцируют вздутие. Для колита характерна и диарея, и запор во время сильного спазма.
  7. Кишечная дискинезия – ухудшается двигательная функция из-за спазма. Вздувается нижняя область живота, появляются боли и урчание. К патологии может приводить плохая осанка, передавливание или слишком большое количество пищи. Сопровождается запорами.
  8. Мезентериальная ишемия – проблема с кровообращением в кишечнике, чаще встерчается у пожилых людей. Мезентериальные артерии сужаются, появляется сильная боль и тошнота.

Еще две болезни, в результате которых возможно сильное вздутие, — это гастрит и геморрой.

Вздутие при гастрите и геморрое

Острая форма гастрита способствует развитию диареи, запора, вздутия и тяжести. При хроническом течении болезни нередко возникают сильные боли, плохо вырабатывается желудочный сок.

Еще одна причина вздутия – геморрой. Из-за проблем с геморроидальными венами происходит застой крови, возникает запор. Приводит к этому беременность, сидячий образ жизни или чрезмерное физическое напряжение, а также некоторые другие заболевания.

Нарушения пищеварения и вздутие

Метеоризм схема

Патология под названием желудочная диспепсия характеризуется затрудненным пищеварением. На фоне этого развиваются такие симптомы, как утренняя тошнота и отрыгивание. В желудке после еды возникает тяжесть, а также резкий запах изо рта. Живот вздувается в верхней части. Выявить причины и назначить лечение можно только через полный пересмотр рациона, так как развивается болезнь в результате реакции на некоторые продукты.

Кишечная диспепсия связана с другими факторами, в частности с плохой секрецией желудка и поджелудочной железы. Развивается из-за неправильного питания с преимущественно белковыми продуктами. Может появиться при дисбактериозе и инфекциях. В кишечнике начинается урчание, происходит вздутие живота, метеоризм, возникает диарея. Пища при этой патологии расщепляется не полностью, в результате в кишечнике скапливаются вредные вещества, которые раздражают слизистую оболочку.

Сильное вздутие и болезненность

У женщин вздутие живота может развиваться за несколько дней до начала менструации, ведь в это время сильно изменяется гормональный фон. Живот может увеличиться в размерах, появятся спазмы, боли внизу живота. То же самое касается женщин, вступивших в менопаузу. Аналогичное происходит во время беременности, особенно в первом триместре.

Существуют и другие заболевания, для которых характерно появление вздутия живота и метеоризма. Некоторые из них встречаются редко, другие значительно чаще. Лечение частого вздутия живота не следует начинать с народных рецептов. Регулярность патологии намекает на то, что в организме возможны болезненные процессы. И бороться с ними нужно вместе со специалистом, иначе таблетки и различные травяные отвары могут только навредить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.